Por qué el beta-glucano está cambiando la forma en que bajamos el colesterol

• Hacer cambios drásticos en el estilo de vida y la alimentación, lo que, si usted es como yo, requiere muchísima energía y fuerza de voluntad.     
• O que su médico le recete algún tipo de estatina. Las estatinas están formuladas específicamente para bajar el colesterol y, como cualquier medicamento, pueden tener efectos secundarios en algunas personas. Si tiene dudas sobre su medicamento, hable con su médico, y nunca lo deje ni lo cambie por su cuenta.                   

¿Y si hubiera una forma más fácil y natural de apoyar su colesterol, junto con el plan de su médico, sin que requiera enormes cantidades de tiempo, energía o sacrificios en otros aspectos de su salud? Por suerte, la hay: el secreto está en una fibra de cebada llamada beta-glucano.      
 
En este artículo le explicamos qué es el beta-glucano de cebada y por qué está cambiando la forma en que todos deberíamos pensar en bajar el colesterol.        

¿Por qué necesitamos bajar el colesterol? 

Para empezar, no todas las personas necesitan bajar su colesterol. El colesterol se produce de forma natural en nuestro cuerpo y es vital para la formación de células, vitaminas y hormonas. Obtenemos colesterol de 2 fuentes: nuestro propio hígado, que lo produce, y los productos de origen animal que consumimos. El problema es que, si producimos o consumimos demasiado colesterol, nuestro colesterol LDL (el tipo malo) y el total pueden llegar a un nivel que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y, en última instancia, de un ataque al corazón o un derrame cerebral. Por eso, los médicos suelen recomendar tomar medidas para bajar el colesterol cuando está demasiado alto.                       
 
¿Qué es el beta-glucano de cebada?   

El beta-glucano de cebada es una fibra natural soluble en agua que se encuentra en las paredes celulares de los granos de cebada. Eso significa que se disuelve en agua y otros líquidos y se puede agregar fácilmente a los alimentos. El beta-glucano de cebada ha sido ampliamente investigado y ha demostrado bajar el colesterol de forma natural. Marcas como                   Cerabeta ofrecen fibra concentrada de beta-glucano que le permite incorporarla fácilmente a su alimentación para aprovechar al máximo su efecto natural para bajar el colesterol.       
 
¿Por qué está cambiando la forma en que bajamos el colesterol?  

Sencillo: funciona y es bueno para su salud en general. La comunidad científica ha demostrado ampliamente que el beta-glucano es un método eficaz para bajar el colesterol de forma natural.       Puede ver el alcance de esa investigación aquí. Health Canada y la EFSA europea han aprobado la declaración de salud de que consumir 3 gramos de beta-glucano de cebada al día baja el colesterol LDL (malo) y el total.        
También he visto de primera mano el efecto del beta-glucano para bajar el colesterol. A mis dos abuelas les diagnosticaron colesterol alto hace poco, y sus médicos les pidieron bajarlo. Una de ellas incluso tomaba fibra de psyllium con regularidad, pero su colesterol seguía demasiado alto. Después de tomar Cerabeta durante algunas semanas, sus médicos confirmaron que su colesterol ahora está en un nivel saludable, con unas cuantas porciones de beta-glucano al día.            
 
No sacrifique otros aspectos de su salud solo para bajar el colesterol 
Aunque los resultados hablan por sí solos, otra razón por la que el beta-glucano es tan valioso es que no requiere grandes sacrificios personales. La fibra de beta-glucano permite bajar el colesterol sin depender tanto de cambios en la alimentación y las rutinas de ejercicio. Aunque sigue siendo recomendable llevar una alimentación equilibrada para mantener un buen nivel de colesterol, el beta-glucano puede ayudarle mucho a alcanzar sus metas de salud. Además, el beta-glucano                          suele tolerarse muy bien    cuando se consume en las cantidades recomendadas.            
 
Al contrario, cualquier persona que tome beta-glucano para bajar su colesterol puede notar otros beneficios para la salud. Entre ellos, una mejor salud intestinal y digestión, ya que, después de todo, el beta-glucano es una fibra. El beta-glucano también tiene un índice glucémico naturalmente bajo y puede ayudar a moderar el azúcar en la sangre. Eso significa una energía más duradera y estable entre comidas. Recuerde que el beta-glucano de cebada se hace solo de eso, cebada, así que es 100% natural y su cuerpo lo reconoce fácilmente.                
 
Bueno para usted, bueno para el planeta 

Por último, el beta-glucano no solo es bueno para usted, también es una forma muy sostenible de bajar el colesterol para todas las personas del mundo. El beta-glucano de cebada se extrae de granos de cebada, lo que mantiene la producción sencilla y sostenible.  
El proceso de extracción usa principalmente aire y es eficiente en agua y energía. No se usan químicos ni solventes en ningún momento. El resultado es un proceso limpio, bueno para usted y bueno para el planeta.           
 
Nuestra visión 
Nuestra visión en Cerabeta es poner el poder del beta-glucano de cebada para bajar el colesterol al alcance de todas las personas que buscan bajar o mantener un nivel saludable de colesterol. Es un primer paso lógico y sencillo que todos pueden dar. Ayúdenos a correr la voz sobre esta increíble fibra y a que todos en el mundo vivan vidas más sanas y largas con las personas que aman.            
 

Siga leyendo: 
¿Qué es el beta-glucano de cebada? 
Beta-glucanos: no todos son iguales   
 
 

Fuentes: 
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