El diagnóstico ya llegó:
Tiene que bajar su colesterol, y bajarlo ya
Recibir la noticia de que tiene que bajar su colesterol y mejorar la salud de su corazón puede ser abrumador. Entender qué es el colesterol alto, cómo le afecta y cuál debe ser su plan no es poca cosa. Si busca una solución simple y natural, recuerde estas palabras: Beta-glucano de cebada Cerabeta.
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La fibra soluble es la nueva proteína
Un secreto bien guardado para bajar el colesterol es aumentar el consumo de fibra. Se ha demostrado que la fibra soluble reduce el colesterol LDL (malo) en la sangre. La fibra soluble de beta-glucano de cebada es una de las más eficaces para bajar el colesterol de forma natural, y el beta-glucano de cebada Cerabeta es una potencia de fibra soluble.
¿Por qué beta-glucano de cebada?
El beta-glucano se encuentra en las paredes celulares de la cebada, los hongos y otros hongos microscópicos. Pero el tipo de beta-glucano que baja el colesterol proviene de los cereales, y la cebada aporta la mayor concentración de beta-glucano por volumen.
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Beta-glucano de cebada: respaldado por la FDA
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) ha autorizado una declaración de salud que reconoce el papel del beta-glucano de cebada en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón, cuando se consume como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol.
Según esa declaración, las dietas bajas en grasas saturadas y colesterol que incluyen 3 gramos de beta-glucano de cebada al día pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Cada cucharada rasa de Cerabeta le aporta 1 gramo, así que con tres al día lo logra.
Lea la declaración de salud de la FDA
Ordene Cerabeta ahora¿Cómo baja el colesterol el beta-glucano de cebada?
1. Llega al intestino delgado
Después de tomarlo, el beta-glucano de cebada pasa del estómago al intestino delgado, donde forma un gel.
2. Atrapa los ácidos biliares
El gel rodea y se une a los ácidos biliares, que su cuerpo produce a partir del colesterol.
3. Sale del cuerpo
Esos ácidos biliares no pueden volver al hígado, así que salen por el tracto digestivo.
4. Nuevos ácidos biliares
Su hígado produce nuevos ácidos biliares con el colesterol que ya está en su sangre, lo que baja el LDL y el colesterol total.
Preste atención a estas cifras de colesterol
Hasta un 24 % menos de LDL
El beta-glucano de cebada ha sido ampliamente investigado y ha demostrado bajar el colesterol LDL (malo) hasta en un 24 %, lo que lo convierte en una de las fibras solubles más eficaces para bajar el colesterol.
de los estadounidenses no consumen suficiente fibra
Los NIH recomiendan 25 g de fibra al día para las mujeres y 38 g para los hombres. Cerabeta es una forma fácil de agregar fibra mientras trabaja en sus metas de colesterol.
de los estadounidenses mayores de 40 años
tienen niveles poco saludables de colesterol LDL, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, una de las principales causas de muerte en los EE. UU.
¿Sabía que...?
Es fácil agregar beta-glucano de cebada a su día
Podría intentar comer cebada integral todos los días, pero lo más fácil es una fibra de un solo ingrediente que puede mezclar en lo que ya come.
Cerabeta es concentrado de beta-glucano de cebada sin nada añadido: sin azúcar, sin endulzantes, sin ingredientes artificiales. Tiene un sabor neutro y se mezcla en café, avena, yogur, batidos, recetas horneadas y salsas.
¿Es nuevo en esto? Empiece con 1 cucharada al día la primera semana, 2 la segunda y 3 a partir de la tercera, cada una con un vaso de agua.
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Comience sus 12 semanas
- Beta-glucano de cebada canadiense no transgénica
- Sin azúcar, sin endulzantes, sin sabor
- Se mezcla en café, avena, yogur o batidos
- Suscríbase para unirse al Programa de Éxito: un plan para su meta, un kit de bienvenida y apoyo por correo electrónico
- Alrededor de $1.64 al día con una suscripción de dos bolsas, con envío gratis
O pida el inicio de 12 semanas: 6 bolsas por $143.70, enviadas juntas gratis
Una bolsa dura unas dos semanas con 3 cucharadas al día.
Preguntas sobre el beta-glucano de cebada Cerabeta
¿Hay investigaciones sobre el beta-glucano de cebada?
Sí. El beta-glucano de cebada ha sido ampliamente investigado y revisado por expertos, y cuenta con declaraciones de salud reconocidas por la FDA, Health Canada y la EFSA. Para más detalles, visite la página de investigación de Cerabeta.
¿Qué son las estatinas y cuál es el papel de Cerabeta?
Cuando a alguien le diagnostican colesterol alto por primera vez, muchos médicos le dan un plazo: unos meses de cambios en la alimentación y el estilo de vida, y luego un nuevo análisis, antes de considerar medicamentos. Las estatinas son medicamentos con receta diseñados para bajar el colesterol LDL. Hable con su médico sobre lo que es adecuado para usted.
Muchas personas aprovechan ese plazo para agregar fibra soluble, como el beta-glucano de cebada, a su alimentación, junto con el plan acordado con su médico. Siga tomando lo que le hayan recetado, y no deje ni cambie ningún medicamento sin hablar antes con su médico.
¿Puedo tomar Cerabeta con medicamentos?
Cerabeta es una fibra soluble, así que puede hacer más lenta la absorción de algunos medicamentos. Tómelo con 1 a 2 horas de diferencia de cualquier medicamento con receta y consulte a su médico o farmacéutico si tiene dudas.
¿Eliminar las grasas trans, las grasas saturadas y el azúcar es la única forma de bajar el colesterol?
Comer con moderación alimentos ricos en grasas saturadas (como la carne roja) y evitar los alimentos procesados es un excelente primer paso. La otra parte es la fibra: se ha demostrado que la fibra soluble reduce el colesterol LDL (malo), y el beta-glucano de cebada es una de las más eficaces.
¿Cómo se compara el beta-glucano de cebada con la cáscara de psyllium?
La cáscara de psyllium es una fibra soluble de las semillas de la planta Plantago ovata. Sí baja el colesterol, pero se necesitan unos 7 g al día frente a 3 g de beta-glucano, y las investigaciones muestran reducciones de hasta un 7.4 % con psyllium frente a hasta un 24 % con beta-glucano.
¿Se hincha o se espesa?
No. El beta-glucano de cebada no aumenta más allá de su propio volumen en su sistema digestivo, y no se espesa en el vaso.
¿A qué sabe?
Casi a nada. El beta-glucano de cebada tiene un sabor naturalmente neutro, así que no se le añade nada para mejorar su sabor.
¿De qué otra forma puede ayudar el beta-glucano de cebada?
También es una fibra prebiótica que apoya la salud intestinal, le ayuda a sentirse satisfecho y hace más lenta la absorción del azúcar de las comidas.
¿Y el sueño, el ejercicio y una alimentación balanceada?
Cerabeta es un gran paso, y funciona mejor junto con un estilo de vida saludable: una alimentación balanceada, actividad física regular y suficiente descanso.
Más formas de bajar el colesterol de forma natural
Coma alimentos ricos en fibra y grasas buenas
Cereales integrales, frijoles, verduras, nueces, aceite de oliva y pescado graso.
Modere las grasas saturadas
Menos carne roja, mantequilla y lácteos enteros.
Evite las grasas trans y los alimentos procesados
Revise las etiquetas en busca de aceites parcialmente hidrogenados.
Muévase más
Procure hacer actividad física la mayoría de los días de la semana.
Deje de fumar
Es una de las mejores cosas que puede hacer por su corazón.
¿Quiere el plan completo de 12 semanas? Lea nuestra guía: Cómo bajar el colesterol LDL de forma natural.
¿Escuchó hablar del beta-glucano de cebada en un pódcast? Vea lo que dijo la Dra. Rhonda Patrick en FoundMyFitness y en The Mel Robbins Podcast, con nuestras respuestas claras: Beta-glucano de cebada en los pódcasts.
¿Listo para comenzar sus 12 semanas?
3 cucharadas rasas al día. Vuelva a hacerse el análisis en 8 a 12 semanas. Lleve los resultados a su médico.
Compre Cerabeta ahoraCerabeta es un alimento, no un medicamento, y no reemplaza los medicamentos ni el consejo médico. Hable con su médico antes de cambiar su tratamiento. Declaración de salud de la FDA: las dietas bajas en grasas saturadas y colesterol que incluyen 3 gramos de fibra soluble de beta-glucano de cebada al día pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón.